Principiantes – Solid Basics

Dificultad: Fácil (No hace falta experiencia)
Duración: 1 Hora
Cantidad de clases: 24

Bienvenido al programa de principiantes de Jiu Jitsu. Este módulo ha sido diseñado especialmente para aquellos que nunca antes han practicado artes marciales. Nuestro objetivo es proporcionarle una inducción adecuada y las bases necesarias para que pueda mejorar de manera eficiente y segura.

Durante las próximas 24 clases, aprenderá los fundamentos del Jiu Jitsu, incluyendo técnicas de caída, movimientos básicos de defensa y ataque, y conceptos de posicionamiento. También se le enseñará la importancia del control de la respiración y la relajación durante la práctica.

Nuestros instructores altamente capacitados trabajarán con usted en un ambiente seguro y amigable para asegurarse de que esté aprendiendo las técnicas correctamente y que no haya lesiones. A medida que avance en el programa, notará una mejora en su fuerza, flexibilidad y coordinación, así como en su confianza y enfoque mental.

¡Estamos emocionados de tenerlo como parte de nuestra comunidad de Jiu Jitsu y esperamos que disfrute de su experiencia de aprendizaje!